Vikt och mått 4/1.

Vikt           Midjemått
25/11:     0 kg          83 cm
  2/12:  - 3.2 kg       79 cm
  7/12:  - 3.6 kg       77 cm
14/12:  - 4.6 kg       75.5 cm
21/12:  - 5.8 kg       74.5 cm
24/12:  - 5.9 kg          -
28/12:  - 6.4 kg        74 cm
31/12:  - 6.8 kg          -
    4/1:  - 7.6 kg      glömt mäta
  11/1:
  18/1:
  25/1:
    1/2: 
    8/2:
  15/2:  Mål -12.6 kg??

Grymt! -1.2 kg. Helnöjd så klart! Nu sitter jag i soffan med nymålade naglar. Ett glas cola light står här också. Ätit choklad har jag gjort med. 100 gr. Det var planerat men det känns ändå inte helt okej.

Träningen idag blev 30 min stenhård CT och 30 min promenad. Ev tar jag en tur till på CT:n snart. Kanske.