fredag 25 januari 2013

Tabell och nytt mål

Datum    Vikt           Midjemått
25/11:     0 kg          83 cm
  2/12:  - 3.2 kg       79 cm
  7/12:  - 3.6 kg       77 cm
14/12:  - 4.6 kg       75.5 cm
21/12:  - 5.8 kg       74.5 cm
24/12:  - 5.9 kg          -
28/12:  - 6.4 kg        74 cm
31/12:  - 6.8 kg          -
    4/1:  - 7.6 kg      glömt mäta
  11/1:  - 8.9 kg        71 cm
  18/1:  - 10.1 kg      70 cm
  25/1:  - 11.2 kg      69 cm
    1/2: 
    8/2:
  15/2: 
  22/2:
    1/3:
    8/3:
  15/3:
  22/3:
  29/3:  - 17.6 kg

Jag har bestämt mig för att justera målvikten med 5 kg och flyttar måldatum till sista fredagen i mars. Det ger mig 9 veckor att gå ner 6.4 kg till. Det kan gå! :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar