Datum Vikt Midjemått
25/11: 0 kg 83 cm
2/12: - 3.2 kg 79 cm
7/12: - 3.6 kg 77 cm
14/12: - 4.6 kg 75.5 cm
21/12: - 5.8 kg 74.5 cm
24/12: - 5.9 kg -
28/12: - 6.4 kg 74 cm
31/12: - 6.8 kg -
4/1: - 7.6 kg glömt mäta
11/1: - 8.9 kg 71 cm
18/1: - 10.1 kg 70 cm
25/1: - 11.2 kg 69 cm
1/2:
8/2:
15/2:
22/2:
1/3:
8/3:
15/3:
22/3:
29/3: - 17.6 kg
Jag har bestämt mig för att justera målvikten med 5 kg och flyttar måldatum till sista fredagen i mars. Det ger mig 9 veckor att gå ner 6.4 kg till. Det kan gå! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar