TRÄNING v 4
Måndag: 40 min CT + 15 min styrka.
Tisdag: 30 min PW + 30 min CT.
Onsdag: 30 min CT + 20 min styrka.
Torsdag: -
Fredag: 60 min CT + 15 min styrka.
Lördag: 40 min CT + 10 min styrka + 90 min promenad.
Söndag: 60 min CT + 15 min styrka.

Hur v 5 kommer se ut träningsmässigt vet jag inte. I morgon har jag APT o kommer hem vid 19.30 så då blir det nog ingen träning. Onsdag ska jag basta med Malin och sen träffa Siri. Torsdag opereras jag och har ingen aning om hur jag kommer må efteråt. Målet v 5 är därför +-0 på vågen.

Några bilder från helgen.