Ny vecka i morgon och nu betyder det nystart med LCHF och träning efter sjukdom och unnarvecka. Har bestämt mig för att köra 4 veckor strikt LCHF innan jag väger mig igen. Känner att jag samlat på mig en massa vätska nu pga alla kolhydrater. Att väga mig nu skulle bara göra mig deppig.
Kommer ta foton på kroppen i morgon och om 4 veckor.
Träningen ska igång nu igen. 5 x 30 stenhårda min CT per vecka. Plus de korta promenaderna t&r till jobbet. Nu ska de sista kilona bort och kroppen formas! Hoppas kunna testa att ut och springa någon gång också och se om knäna håller. Ska förmodligen va med i Vårruset. Inte springa men gå.
Nu jäklar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar