söndag 24 mars 2013

TRÄNING v 12
Måndag: 30 min CT
Tisdag: 30 min PW
Onsdag: 30 min CT + 20 min styrka.
Torsdag: -
Fredag: 30 min CT
Lördag: 45 min CT + 15 min styrka.
Söndag: 30 min CT + 30 min CT + 30 min PW + 10 min styrka.

Jag tog ju nya bilder idag. Ska ta nya igen om 4 veckor och väga mig då. Dvs 21 april. Men jag blir motiverad av att se vad som hänt sen i november. I morgon ska jag testa att fasta hela dagen. Te o vatten ska jag dricka. Ska vabba i morgon så det passar bra. Laddar för det och för den stundande påskhelgen



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar